( mittwochs 19.00 - 20.00 Uhr in der Schulsporthalle )

Aus dem DAK-Kurs „Fit ab 40“ entstand diese Sportgruppe, die es auch „Ungeübten“ ermöglichen möchte, in das Sportgeschehen einzusteigen.
Unter dem Motto: „Wir kriegen den Kreislauf wieder in Schwung“ trifft man sich mittwochs von 19:00 bis 20:00 Uhr zu den Übungsstunden, die von Holger Schlömer vorbereitet und durchgeführt werden.
In der kühleren Jahreszeit und bei nicht so gutem Wetter trifft man sich in der Schulsporthalle zur Gymnastik mit oder ohne Sportgeräte, der einige Übungen zum Aufwärmen vorangehen und die abschließend mit dem „cooldown“ endet.
Ballspiele als Abschluss der Sportstunde kurbeln den Kreislauf noch mal so richtig an.
Im Sommer, bei schönem Wetter trifft man sich zu Rad- bzw. Walkingtouren.